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菜心炒鱼松

原  料:
菜心500克、鱼滑200克、姜3片。[搜菜谱]
特  色:
只需十分钟的快手小炒——菜心炒鱼松。[搜菜谱]
操  作:
1、将菜心洗干净,择断备用。

2、鱼饼切条。

3、热锅下油,爆香姜片加入菜心兜炒。

4、炒至菜变色加入鱼松、食盐、干贝素。

5、兜匀上碟即可。

贴士:过节吃多了大鱼大肉的,今天就来做个简单的快手小炒,只需十分钟就有鱼有肉有菜哦。呵呵!逛超市买了鱼滑,超市还可代煎成鱼饼,切条就叫鱼松。最适合咱这懒散之人,回家洗洗菜就可炒来吃了,是否省却很多麻烦事。[搜菜谱]

营养价值:
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