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牛油果纳豆

原  料:
纳豆1盒、牛油果半个、鲜柠檬汁1小勺、小葱少许、酱油、黄芥末。[搜菜谱]
操  作:
1、将牛油果放进碗里用勺子捣碎成酱状。

2、将鲜柠檬汁加入牛油果酱中搅匀。

3、将纳豆用筷子以画圆圈的方式快速搅拌,再用筷子向上挑,直到拉出长长黏黏的丝(参照上边第一张图)。

4、将牛油果酱倒进纳豆中搅匀。

5、放入小葱段。

6、倒入酱油和黄芥末搅匀即可。

贴士:纳豆用的是超市买的日本进口的一小盒一小盒的那种,一般里边都含有一小包酱油和一小包黄芥末,不用另外再加。[搜菜谱]

营养价值:
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